Aerobic/Body-Fit / Walking

Aerobic-Body-Fit macht wegen Corona-Virus vorzeitig Pause.

Dafür hoffen wir, dass es im September gleich nach den Sommerferien wieder rundgehen kann in der Turnhalle der Grundschule in Neustadt a.d. Waldnaab. Voraussichtlich wieder jeden Montag (zehn mal) findet um 19.30 Uhr Aerobic mit Body-Fit statt. Unter der Anleitung der professionellen Trainerin Gisela gibt es ein Aufwärmtraining zu toller Musik. Nach ca. 1/2 Stunde geht es dann den verschiedenen Problemzonen an den Kragen.

 

Auch Yvonne Fuchs wird wieder einige Male das Kommando in der Turnhalle übernehmen. Sie macht mit uns Übungen zur Prävention von Rückenschmerzen und vermittelt uns ein rückengerechtes Verhalten.

 

Es ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich.

 

Bei Interesse einfach melden bei

 

Renate Zupfer-Vilas, Tel. 09602 7545 oder 0176 43422987 (auch WhatsApp), Mail: r.zupfer-vilas@t-online.de

oder

Waltraud Neubauer-Zupfer, Tel. 09602 2619 oder 0151 16545619

Mail: neubauer-zupfer@t-online.de

Ein Teil der Body-Fit-Mädels im Herbstkurs 2019

Die Walkingtruppe macht Pause und trifft sich erst wieder (je nach Wetterlage) ab April/Mai 2020.

 

 

Hier finden Sie uns:

ASV- Neustadt
Bildstraße 30
92660 Neustadt a.d.Waldnaab

Telefon: 09602 3573

Mail: asv-neustadt@online.de

 

Besuchen Sie uns auch auf Facebook: www.facebook.com/asvneustadt

Druckversion Druckversion | Sitemap
© ASV- Neustadt